首先，進行關鍵字研究的第一步是理解你的目標市場。你可以使用Google關鍵字規劃工具或其他SEO工具來查詢相關的關鍵字。這些工具會提供你搜尋量、競爭程度以及關鍵字的相關性等數據，幫助你選擇最有價值的關鍵字。

接著，根據搜尋量和競爭度來篩選關鍵字。搜尋量高的關鍵字通常競爭激烈，但也能帶來更多的流量。相對而言，搜尋量較低但競爭較少的關鍵字可能有較高的轉換率。

最後，將選定的關鍵字合理地融入你的文章中，確保文章的自然流暢，同時達到SEO優化的效果。做好關鍵字研究能夠讓你的內容更容易被目標讀者找到，提高網站的曝光率。